Olykor, bármennyire is eltervezi az ember a szoros menetrendet, az élet és a munka közbeszól, így lelkes blogolvasóimtól elnézést kérem, de hétvégére mindet pótolok. Sajnos, Meredith mérlegem nem hozhattam magammal, ezért a most csúsztatott mérés. Az étkezés, viszont pazar. Reggelire pirítós, csak barna kenyérrel, főtt tojás, némi vaj és parányi lilahagyma. Az ebéd, hal, mindenformában. Nem Japánban és nem mediterrán területen vagyok, viszont nagyon kezdem megkedvelni. Estére, pedig jöhet némi húspástétom, sok-sok zöldséggel, salátával. Az edzést most a séták jelentik. Jó kiadósak, mi tagadás. A nap is süt, lassan már a súlyom is engedi, hogy visszatérjek a kinti futásokhoz, kerékpározáshoz, mert a fogyáshoz elengedhetetlen a testmozgás. Önkontroll. Ezt azért sokszor kell hajtogatnunk magunknak, mert sokszor itt a bibi. Na, de pénteken újra mérek. Azért szorítsatok!
